Tırnak mantarını hafife almayın
Yaz
mevsiminin gelmesiyle ayak sağlığımıza her zamankinden daha çok önem vermemiz
gerekiyor. Bu nedenle ayak bakımını düzenli olarak yaptırmak, ileride
karşılaşılabilecek rahatsızlıkların önüne geçilmesini kolaylaştırıyor. Çoğu
kişinin en büyük problemi ise özellikle ayak tırnaklarında rahatsız edici bir
görüntüye yol açan tırnak mantarı enfeksiyonu... Tırnak mantarı yanlış ayakkabı
giymekten, farklı bir ifadeyle tırnağın sert bir yüzeye vurmasından
kaynaklanacağı gibi, ayak hijyenine gereken özenin gösterilmemesinden de
kaynaklanabiliyor.
Tıbbi yardım almak gerekebilir
Tırnak
mantarı, bilimsel olarak onikomikoz olarak adlandırılıyor. El ve ayak tırnaklarının
uç kısmının hemen altında, beyaz ya da sarı bir nokta olarak başlayan ve
tırnağın tamamına yayılan süreç ise mantar enfeksiyonunun habercisi olarak öne
çıkıyor. Hijyen kurallarının işe yaramadığı, tırnağın
renginin hızla değiştiği, kalınlaştığı veya deforme olduğu vakalarda ise tıbbi
yardım almak kaçınılmaz hale geliyor.
Diyabet, sedef ya da dolaşım sorunu rahatsızlığınız
varsa...
Tırnak
mantarı; diyabet, sedef, dolaşım sorunu gibi bağışıklık sistemini etkileyen
hastalıklara sahip bireylerde daha sık görülebiliyor. Mantar enfeksiyonunun
derinleşmesiyle tırnak rengi soluyor ve tırnakta kalınlaşma başlıyor. İleri
safhalarda ise tırnağın kenarlarında parçalanma gibi etkiler de
gözlemlenebiliyor. Diğer yandan tek bir tırnakta başlayan enfeksiyonunun diğer
tırnaklara da bulaşabileceği mutlaka göz önünde tutulmalı ve gecikmeden ayak
sağlığı uzmanından randevu alınmalı.
Nemli alanlardan uzak durun
Tırnak
mantarı enfeksiyonlarına neden olan en yaygın mantar organizması ise dermatotit
olarak dikkat çekiyor. Kan dolaşımının yavaşlaması, tırnakların çok yavaş
uzaması, sürekli ayak terlemesi gibi sorunlarla karşılaşan bireylerde mantar
enfeksiyonu sıklıkla tekrarlayabiliyor. Bu nedenle özellikle yaz aylarında havuz, spor salonu ve duş
odaları gibi nemli ortak alanlarda çıplak ayakla yürünmemesi gerekiyor.
Alınması gereken önlemler
- El ve
ayak bakımınıza özen göstermelisiniz.
- Enfekte bir tırnağa dokunduktan sonra elinizi mutlaka
yıkamalısınız.
- Tırnaklarınızı düzgün ve düz bir şekilde kesmeli ve
tırnakların kenarlarını törpülemelisiniz. Tırnak makasınızı ise her kullanımdan
sonra dezenfekte etmelisiniz.
- Eğer ayağınız sürekli terliyorsa gün içerisinde birkaç
kez çorap değiştirmelisiniz.
- Ayağa hava aldıran, ayağı terletmeyen ayakkabıları
tercih etmelisiniz.
- Spor ayakkabılarınızın hijyeni açısından dezenfektan
ve antifungal pudra kullanmalısınız.
- Havuzlarda ve soyunma odalarında ayakkabı ya da kapalı
terlik kullanılmalısınız.
- Manikür ve pedikür işlemlerinde kendi ürünlerinizi
yanınızda götürmelisiniz.
Uzman yorumu şart
Tırnak mantarının tedavisi, vakadan vakaya değişiklik gösteriyor.
Tırnak kesilmesi ve törpülenmesi, ilk etapta belirtilerin hafiflemesini sağlayabilir.
Tüm enfeksiyonun iyileşmesi içinse sorunlu bölgedeki tırnağın uzaması
gerekiyor. El tırnakları ortalama 4-6 ay arasında uzarken, ayak tırnakları ise
ortalama 12-18 ay arasında kendini yenileyebiliyor. Bu süre ise yaşa, mevsime,
egzersiz alışkanlıklarına ve kalıtsal faktörlere göre değişiklik gösteriyor. Enfeksiyonun
sadece belirli bir bölgeye değil, diğer tırnaklara da yayıldığı bir durumla
karşı karşıyaysanız acilen bir dermatoloğa başvurmalısınız.
Teşhis süreci nasıl şekilleniyor?
Tırnak
mantarı tedavisinin uzun soluklu bir süreç olduğu unutulmamalı. Bu nedenle
tırnağın sağlıklı formuna dönmesi uzun zaman alabiliyor. Tırnak düzeldikten
sonra gerekli hijyen kurallarına uyulmazsa enfeksiyonun tekrarlayacağını da göz
önünde tutmalısınız. Tırnak mantarı teşhisinde
tırnaktan bir parça alınırken, tırnağın altında yer alan kalıntılar laboratuvarda
analiz edildikten sonra mantar türü belirleniyor. Tırnak
mantarı tedavisinde ilaç tedavisi ya da cerrahi müdahale yöntemleri tercih
edilebiliyor.
Oral ve tropikal tedavi yöntemleri
Doktorunuz oral (ağızdan alınan) veya topikal (doğrudan tırnağa uygulanan) antifungal (mantar temizleyici) 6 ila 12 haftalık ilaç kullanımı ve mantar önleyici oje tavsiye edebilir. Bazı vakalarda ise hem oral hem de topikal antifungal ilaç kullanmak gerekebiliyor. Tırnağın yeniden enfeksiyonsuz biçimde büyümesine yardımcı olan bu ilaçların düzenli kullanımıyla, tırnak zaman içinde yenileniyor. Mantar ojesinin kullanımında da hijyen kurallarına dikkat etmek gerekiyor. Günde 1 kez enfekte olmuş tırnağa ve tırnağın çevresine oje sürülüyor. 7 gün süren uygulamanın ardından tırnakta biriken oje katmanları temizleniyor ve yeniden oje sürülüyor. Tırnağın sağlıklı formuna ulaşması için, bu süreci 1 yıl boyunca devam ettirmek gerekebiliyor.