Nasır, kabusunuz olmasın!
Basınç, sürtünme gibi nedenlerle
ayaklarda gelişen nasır problemi, günlük hayatınızı çileye dönüştürebilir. Bu
sorunun önüne geçmek içinse son ana kadar beklememek ve gerekli ayak
bakımlarını düzenli olarak yaptırmak gerekiyor.
Nasır neden oluşur?
Derinin olumsuz dış etkilere karşı
kendini korumaya çalışması ile oluşan nasırlar, genellikle ayakların kemik
kısımlarının ayakkabıya sürttüğü bölgelerde, özellikle topuk ve ayak
parmaklarının kenarlarında oluşurken
zaman zaman eklemlerde ve avuç içlerinde
de görülebiliyor. Dar ve kötü kalitede ayakkabı giymenin yanı sıra sürekli
yüksek topuklu ayakkabı giymek de nasır oluşumunu tetikliyor.
Tohum nasırı genellikle topuğun yan ve
arkalarında görülen ve ölü cilt hücrelerinden oluşan bir nasır türü olarak
dikkat çekiyor. Ayağın altında veya parmak üzerindeki sert nasırlar basınç
nedeniyle ağrıya neden olabiliyor. Nasırın sertliğinin giderilmesi ve
üzerindeki kalınlaşmış tabakanın temizlenmesiyle ağrı giderilse de bazen
nasırın iç kısmında, deri altında nasırın özleri yerleşmiş olduğu için nasır,
deri üstünden temizlense de ağrı ve batma hissi devam edebiliyor.
Nasıl önlenir?
Nasır oluşumunu engellemek için silikon pedler
ve özel tabanlıklar kullanılabilir. Her gün temiz çorap giyilmesi ve terlemeye karşı
talk pudrası kullanılması da nasır oluşumunu engelliyor. Kuru ve sert cildi
yumuşatmak için ayaklar yıkandıktan sonra iyice kurulanmalı ve nemlendirici
ayak kremi sürülmeli. Ayak tırnakları ise mümkün olduğunca kısa tutulmalı. Çok
uzun ayak tırnakları, ayak parmaklarını ayakkabıya doğru iterek zamanla nasır
oluşumuna yol açabiliyor. Bu basıncı ortadan kaldırmak içinse ayak tırnaklarını
kısa tutmak ve düzenli pedikür yaptırmak gerekiyor.
Ponza taşı ile nasır tedavisi: Bölgedeki ölü cilt hücreler, cilde zarar
vermeden ponza taşı ile zaman içinde yok edilebilir. Ponza taşı uygulaması
öncesinde nasırlı ayağın 10 dakika kadar sıcak suda bekletilmesi ve sertleşen
derinin yumuşaması gerekiyor. Sonra ponza taşıyla ölü ve sertleşmiş cilt
törpüleniyor.
Ameliyatsız nasır tedavisi: Ayak bakım uzmanları radyo frekans kullanarak nasırı
köküyle birlikte başarılı bir şekilde çıkarabiliyor. 3-5 dakika süren bu
işlemin ardından cilt kendini kısa sürede yeniliyor.
İlaç ile nasır tedavisi: İlaç ile nasır tedavisinin geçici bir çözüm olduğu
unutulmamalı. Nasır kökü deri altında kalacağı için nasır belli bir süre sonra
yeniden rahatsızlık vermeye başlayabilir.
Nasır bandı: Reçetesiz olarak satılabilen ve salisilik asit içeren nasır bantları
ayağınızı tahriş edebilir. Bu nedenle nasır bandı ile tedavi seçeneğini tercih
eden kişilerin bu uygulamayı dikkatli gerçekleştirmelerinde fayda olacaktır.
Bu belirtilere dikkat:
- Nasırın oluştuğu bölgede
keskin bir ağrı hissediliyor.
- Hafif nasırlarda basınç
ortadan kalktığında ağrı kayboluyor.
- Ağrıyla birlikte deri
bölgesi kalınlaşmaya başlıyor.
- Nasır ilerledikçe ağrının
olduğu bölgede kızarıklık öne çıkıyor.
- Sertleşen derinin
etrafında iltihap da oluşabiliyor.
- Deride kalınlaşmanın
olduğu bölgede uç bölgesi oluşuyor.