2000 TL ve üzeri alışverişlerinizde ücretsiz kargo
14 gün içinde iade hakkı
Güvenli Alışveriş

|

Ana Sayfa Blog

Kifidis Blog - Sayfa 9/12

Fonksiyonel Antreman Nedir?

Ünlü antrenör Michael Boyle, fonksiyonel antrenmanı şöyle tanımlıyor: “Fonksiyonel antrenman, en basit anlatımıyla sporcuyu yaptığı spor branşına hazır hale getirir. Fonksiyonel antrenman, bir spor branşını kullanarak sporcuyu başka bir spor branşına hazırlamak demek değildir.” Fonksiyonel antrenman, bileşik hareketler yoluyla vücudu bir bütün olarak çalıştırıyor. Farklı

Kifidis Blog - Lifestyle | 02 Aralık 2022

Kış mevsiminde ayak bakımı nasıl olmalıdır?

Yaz mevsiminde açık ayakkabılar giymek için ayak ve tırnak bakımına nasıl önem veriyorsak, aynı özeni kışın ayakkabı ve botların içerisinde uzun saatler kalan ayaklarımızı korumak için de vermemiz gerekiyor. Ayak bakımına özen göstermek; mantar enfeksiyonu, tırnak batması, nasır, egzama, ayak kokusu, ayak parmaklarının deforme olması

| 24 Kasım 2022

Çocuklarda En Sık Görülen Ortopedik Hastalıklar

Çocuklarda Ortopedik RahatsızlıklarEbeveynlere düşen en önemli sorumluluklardan biri, çocuklarının fiziksel gelişim sürecini gözlemlemek, özellikle ortopedik rahatsızlıklar söz konusu olduğunda gereken önlemleri alabilmek... Bazı hastalıkların erken dönemde belirti verdiği, bazılarının ise hiç sinyal vermeden hızlı biçimde ilerleyebildiği de unutulmaması gereken bir gerçek. Özellikle gelişme çağındaki çocuklarda

SAĞLIK | 28 Ekim 2022

Ortez Kullanarak Yaşam Kalitenizi Artırabilirsiniz!

Ortez Kullanarak Yaşam Kalitenizi Artırabilirsiniz Tüm vücudumuzun ağırlığını çeken ayaklarımıza, her zaman büyük özen göstermemiz gerekiyor. Sonbahar mevsiminin gelmesiyle kapalı ayakkabılara döndük. Eğer taraklı ayaklara sahipseniz, ortopedik ayakkabıları tercih etmek büyük önem taşıyor. Ayak baş parmağının yanında, yanlış ya da sert ayakkabı giymekten kaynaklanan kemik çıkıntılarının önüne

SAĞLIK | 22 Ekim 2022

Topuk Çatlakları İçin Ne Yapılmalı?

Sonbahar mevsimiyle birlikte, yaz boyunca hava alan ayaklarımızın yeniden kapalı ayakkabılara adapte olma zamanı geldi... Yaz boyunca çıplak ayak yere bastıysanız, ergonomik tabana sahip olmayan sandaletler giydiyseniz ve kumsalda yalın ayak dolaştıysanız, ayak topuğunuzda sizi rahatsız eden çatlaklar oluşmuş olabilir. Şişkin, kuru ve yağ

SAĞLIK | 30 Eylül 2022

Freiberg Hastalığı

Vücudumuzun tüm ağırlığını yüklenen en önemli organlarımızın başında ayaklarımız geliyor. Bu nedenle ebeveynlerin; çocuklarının bebeklik ve ergenlik dönemleri boyunca ayak sağlıklarını gözlemlemeleri, şekil bozukluğu, kemik oluşumu gibi süreçlerde mutlaka bu alanda uzman doktorların yorumuna başvurmaları büyük önem taşıyor. Özellikle ergenlik döneminde oluşmaya başlayan Freiberg hastalığı konusunda

SAĞLIK | 08 Eylül 2022

KATEGORİLER

POPÜLER YAZILAR